Åh, hade inte ens planerat det, men så hann jag helt enkelt inte käka så nu har jag vart utan mat i 12 timmar. För normala människor, såna som inte äter som hästar, så är väl det typ normalt, men jag är ovan. Men det kändes skönt att glurpa i sig middag.
Just nu försöker jag ju bara undvika fett å kolhydrater, och äta så lite kcal som möjligt, plus träna. Men jag funderar på att sikta in mig på en speciell diet, typ lchf, stenålders eller nåt. Vad tror ni? Vilken är effektivast?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Såsom du vill att andra ska vara mot dig, så skall du vara mot dem.