Yeah.

Det regnar, jag har träningsvärk, maten kallnar, jag är bjuden på tjejmiddag, mina skor är trasiga men UT OCH SPRINGA SKA JAG. Bara sju kilo kvar... <3

BLOGGTIPS: Humorbloggar

1. Egoinas
Hon har humor. Ajj lav egoina.

2. Knivlisa
Haha, totalt obeskrivlig.

3. Konsumbloggen
Numera avslutad, men det är värt att kika in för att läsa de gamla inläggen, tro mig.

Wish.

Åh, jag vill vara smal. Ååh.

(lånad bild)

Magont

Vaknade med världens himla värk i magen, uuusch... Ingen aning om vad det beror på... :(

Jaja, när jag ändå är vaken kan jag ju berätta att jag gått ner ett kilo. Yes! Dock har det gått lite segt, och jag funderar på att utöka mitt träningsschema. Just nu kör jag ju bara 5 cardiopass i veckan + två styrke.

Förbjudna listan

1. Allt med sockerhalt över 3%
(frukt, yoghurt, godis, läsk m.m)

2. Allt med fetthalt över 3%
(fil, creme fraiche m.m)

3. Allt onödigt
(allt som inte ger fiber/viktiga näringsämnen)

Och så äter jag självklart mycket mindre potioner. Men jag skäms grymt mycket för att jag inte lyckats sänka gränserna mer..

Uppdejt

Hatar att jag var tvungen att ta den där apelsinen, sjuuuukt onödigt. Nåja, i övrigt har det vart en bra matdag, lite kyckling,,ett äpple och frukostgröt. Och viktnedgången syns redan, woop woop! :D

Möööörnin

Vad kan man vänta sig av en dag som börjar med att man måste stiga upp?

Urk. Det är bara att masa sig upp till jobbet. Nån frågade vad jag jobbade med, och jag kan säga så mycket som att jag jobbar åt landstinget, med nåt rätt äckligt. Nån som kan gissa? :)

Diet + utan mat

Åh, hade inte ens planerat det, men så hann jag helt enkelt inte käka så nu har jag vart utan mat i 12 timmar. För normala människor, såna som inte äter som hästar, så är väl det typ normalt, men jag är ovan. Men det kändes skönt att glurpa i sig middag.

Just nu försöker jag ju bara undvika fett å kolhydrater, och äta så lite kcal som möjligt, plus träna. Men jag funderar på att sikta in mig på en speciell diet, typ lchf, stenålders eller nåt. Vad tror ni? Vilken är effektivast?

Rubrik.

Fick inte i mig nån frukost imorse, och nu jobbar jag till fyra utan rast. Det blev så nu när många är sjuka. Börjar redan darra å bli seg i hjärnan.

Matdagbok.

Frukost: 2 dl gröt, ett kokt ägg + 2dl juice
Lunch: ett äpple + ett glas lättmjölk + två kex (124 kcal, ååååååååh)
Mellanmål: ett äpple och en apelsin
Middag: inget.

Vegetarian

Funderar på att bli vegetarian. Vad är din åsikt om det? :)

Skicka lite mumsiga vegorecept för att övertyga mej, ni morotstuggare där ute!

Fulltankad med tankar.

När någon säger "från och med nu kommer jag behandla dej som luft" så tolkar man det negativt, eller hur? Och det är rätt sjukt. Luft är ju något totalt livsnödvändigt, utan luft så DÖR jag.

Alltså borde meningen "från och med nu kommer jag behandla dej som luft" betyda "utan dej överlever jag inte". Eller hur? ;)

Morgon.

Vad kan man vänta sig av en dag som börjar med att man måste stiga upp? Blä.

gonatt.

Är ute och glider bil med några goa vänner.

Dagens matintag:
Frukost: vilket sjukt konstigt namn egentligen... Fru-kost. Bara frun i huset får käka, eller vadå? I alla fall så blev det 2dl juice, 3dl havregrynsgröt + ett äpple, en apelsin.
Lunch: kycklingsallad (stor portion)
Mellanmål: två koppar kaffe + en skiva grovlimpa med smör och gurka.

Råkade köpa en varmkorv när vi var in på macken nyss, men så kom jag på att det var vitt bröd (Big nono) så duvorna fick sig en brakmiddag.

Btw så var vi in på en mack som har dygnet runtöppet alla dagar, ändå fanns där ett lås på dörren. Mysko.

Lat.

Hade planerat en löpträning idag, men på grund av vansinnig värk i vänster knä så struntade jag helt enkelt i det. Ska jag vara helt ärlig så var jag mest lat. Jag hatar löpträning. Men om jag nångång möter en leende joggare så ska jag överväga saken.

Hejdå alla fina och fula fiskar.

mer om viktnedgången.

Jag tänker alltså gå ner i vikt.

Varför?
För att bli nöjd med min kropp och för att det är ohälsosamt att vara så tjock som jag är. Får lixom boka tre bussbiljetter för att få åka med.

Hur mycket?
Tio kilo lättare är mitt första mål. För att nå dit kommer jag sätta upp delmål på typ 2 kilo.

Hur?
Först och främst träna. Lagom mycket. Och inte stoppa massa skit i käften. Bestraffa mig själv om jag ändå gör det.

Wish me good luck!

Ps: ni bloggläsare kommer få följa med hela vägen. Oavsett om ni vill eller inte. Kom gärna med tips åså.

hello world. this is me.

Första inlägget. Då äre väl meningen att jag ska säga vem jag är och sånt. Hm. Jag är 16, alldeles för tjock och skrattar typ femtioelva gånger om dan. Att skratta är grymt viktigt. Dessutom får man kanske magrutor på köpet.

Den här bloggen kommer handla om min planerade viktnedgång, annat skrot och så hoppas jag att kunna ge dej som läser tre kilo skratt då och då.

Hare bra så hörs vi!

Published with Blogger-droid v1.7.2